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Veuillez noter que nous ne proposons pas de services de psychothérapie ni de conseil clinique. Si vous avez des questions, veuillez vous référer au guide de distinction inclut ci-dessous.
Trouvez l’approche la plus adaptée pour vous :
ENTRE COACHING & PSYCHOTHÉRAPIE
COACHING
Le coaching est une approche orientée sur les solutions qui vous aide à transformer votre vie et à atteindre des objectifs précis grâce à des stratégies et des outils concrets. Centré sur le présent et l’avenir, il vous aide à retrouver de la clarté, à faire des choix en confiance et à développer une croissance personnelle et professionnelle durable. Il vous permet d’identifier vos forces intérieures, de passer à l’action de manière significative, de mettre en œuvre des plans concrets, et de construire une vie fondée sur des valeurs plus authentiques.
Le coaching est préférable pour vous si :
✓ Vous recherchez des stratégies concrètes pour surmonter des défis personnels et/ou professionnels.
✓ Vous êtes un entrepreneur ou un professionnel d’un milieu créatif et vous souhaitez construire une carrière alignée avec vos passions et vos intérêts.
✓ Vous avez besoin d’un cadre et d’un accompagnement structuré pour clarifier et mettre en œuvre vos objectifs de vie une étape à la fois.
✓ Vous souhaitez des solutions précises et axées sur l’action
✓ Vous souhaitez construire une vie en accord avec vos valeurs, vos rêves et vos aspirations personnelles et professionnelles.
✓ Vous souhaitez être accompagné(e) dans vos choix afin de vous rapprocher de la vie que vous souhaitez réellement vivre.
PSYCHOTHÉRAPIE
La psychothérapie est une prise en charge clinique destinée aux personnes en situation de souffrance ou de détresse psychologique, qui sont gravement affectées par des traumatismes émotionnels, relationnels ou professionnels. Elle a pour objectif d’aider les personnes concernées en travaillant sur les causes profondes de leurs difficultés et en favorisant un rétablissement durable de la santé mentale.
La psychothérapie est préférable pour vous si :
✓
Vous êtes en détresse psychologique
✓
Vous traversez une période de souffrance aiguë et vous cherchez un soutien émotionnel adapté à vos besoins affectifs
✓
Vous cherchez un accompagnement clinique centré sur l’exploration de votre vécu et la compréhension des causes profondes de vos traumatismes
