Je commence cet article par des questions de réflexions :

1. Votre présent est-il le reflet de votre passé ou de votre futur ? Si c’est les deux, à quel point ces dimensions (passé et futur) se manifestent-elles dans votre vie actuelle ?
2. Ou encore : en quoi le récit que vous vivez aujourd’hui reflète-t-il vos expériences passées, et en quoi reflète-t-il l’avenir que vous espérez vivre ? En d’autres termes, vos actions présentes sont-elles alignées avec la destination que vous vous êtes fixé ou sont-elles encore gouvernées par des récits du passé qui continuent de vous hanter ?

Vos réponses révéleront l’interaction complexe entre votre pouvoir interne (votre agentivité) et les facteurs externes qui ont façonné votre trajectoire jusqu’à présent. En effet, vous êtes le fruit de vos expériences personnelles et de celles de vos ancêtres. Bien que nous ayons tous la possibilité d’écrire l’histoire de notre vie sur cette Terre, nous ne sommes jamais les seuls auteurs de notre récit individuel. Les familles dans lesquelles nous sommes nés, les communautés qui nous ont vu grandir, et les traditions culturelles dans lesquelles nous évoluons participent également à l’écriture de cette histoire.

C’est pourquoi l’approche narrative cherche à contextualiser vos expériences de vie en tenant compte de votre cosmogonie culturelle, de votre héritage traditionnel et ancestral, ainsi que de vos vécus intergénérationnels. La cosmogonie est un récit qui décrit les systèmes de croyances d’un peuple sur l’origine de l’existence. Comme toute histoire, elle constitue aussi une forme de philosophie, véhiculant des concepts qui régissent la structure de la société à l’échelle individuelle, familiale et collective.

Par conséquent, notre vie prend racine dans les histoires qu’on nous raconte dès notre plus jeune âge sur la vie, nos origines, notre identité, nos croyances, nos valeurs, nos objectifs de vie, nos limites, notre valeur personnelle et professionnelle, etc. Si vous souhaitez écrire une nouvelle histoire pour votre vie, il est essentiel de comprendre les facteurs internes et externes qui ont façonné votre histoire jusqu’à aujourd’hui.

Les récits falsifiés

Il faut également identifier et neutraliser les agents étrangers, les chevaux de Troie et autres virus psychiques qui ont cherché à affaiblir votre pouvoir intérieur en implantant des récits destructifs dans votre esprit et dans votre corps (c’est-à-dire des traumatismes) autour de votre origine, de votre identité, et de votre avenir. En comprenant ces forces complexes et interconnectées, vous pouvez alors commencer à écrire une nouvelle histoire fondée sur vos valeurs authentiques.

Les récits auxquels nous avons été exposés—transmis par les agents de propagande du systèmes (cinéma hollywoodien, médias de masse, journaux, etc.) ont été fortement fictionnalisés, éditées, et réécrits pour renforcer des récits qui encouragent la division, la guerre, les conflits, la violence et le désordre social.

Mais cela ne dois pas nous surprendre, car, depuis la nuit des temps, l’être humain utilise des récits et des narratifs à des fins précises : transmettre des valeurs, partager des mémoires intergénérationnelles, codifier des lois, perpétuer des rituels et structurer la vie collective. Ainsi, les récits peuvent agir comme des intermédiaires du pouvoir, servant à maintenir l’ordre social, à structurer la conscience collective et à influencer la société à adopter des idéologies qui sont soit dévastatrices ou salvatrices pour notre planète et pour l’humanité.

Les récits médicinaux

Mais les récits peuvent aussi être une source de guérison et de libération. Nos histoires ancestrales nous ancrent dans le temps et dans l’espace, car elles sont les gardiennes de vérités profondes qui ont permis à nos ancêtres de survivre—pour que nous puissions exister aujourd’hui. Sans les récits de ceux qui nous ont précédés, nous perdrions le fil de notre identité dans un monde moderne construit sur le simulacre, la déception, et l’aliénation. 

Heureusement, chaque personne possède des récits médicinaux issus de son histoire personnelle, familiale, collective, culturelle et spirituelle. Ces récits offrent la sagesse nécessaire pour rebondir des expériences difficiles de la vie. Ils amplifient aussi notre agentivité, nous permettant de réécrire notre vie selon nos valeurs authentique. Ils apportent des leçons concrète, que nous pouvons appliquer étape par étape pour redéfinir notre présent et forger un avenir aligné avec notre âme.

La Thérapie Narrative en tant que Pratique Sacré

En tant que thérapeute narrative, mon orientation thérapeutique s’ancre donc dans les valeurs des principes sacrées et des philosophies Ancestrales, car ces traditions Ancestrales utilisent la narration comme véhicule de guérison, de libération, et d’élévation pour l’esprit humain. Ces traditions ancestrales nous rappellent que les récits que nous portons peuvent influencer profondément le cours de notre vie.

Ainsi, la thérapie narrative révèle le pouvoir thérapeutique de nos histoires, à condition que nous osions confronter les parties douloureuses de notre passé. En comprenant les forces invisibles et oppressives qui influencent notre récit actuel, nous pouvons réécrire de nouveaux chapitres où s’ancrent le bien-être, la joie et l’alignement. Nous pouvons même expérimenter une guérison somatique en apprenant à incarner de nouveaux récits dans nos rituels quotidiens (se lever avec le soleil, avoir un temps consacré de prière ou de méditation, respecter ses besoins et ses limites, cultiver l’écoute de notre instant présent, respirer avec notre diaphragme, et bien plus encore.etc). Le corps et l’esprit deviennent alors une toile vivante, où s’inscrivent de nouvelles habitudes cognitives et comportementales, fondées sur des paradigmes de vie qui honorent notre plein potentiel et notre épanouissement existentiel. Entre autres, nous faisons l’expérience de la plénitude lorsque nous incarnons des récits expansifs—des récits qui nous offrent l’espace nécessaire pour devenir ce que nous sommes venus être sur Terre.

L’Approche Narrative nous permettra donc de :

• Reprogrammer et réécrire les histoires, les scripts, et les scénarios intériorisée qui détournent votre histoire actuelle et qui sabotent votre avenir.
• Identifier des actions stratégiques et des outils concrets pour visualiser et concrétiser votre mission de vie et vos projets professionnels à long terme.
• Explorer et réintégrer vos rêves et votre héritage ancestral dans votre quotidien, pour que votre vie incarne les aspirations authentiques de votre âme.

Si vous êtes prêts à commencer ce processus, je serais honorée de vous aider à faire l’expérience d’une transformation profonde de votre être.